Surabaya – Kejaksaan Tinggi Jawa Timur kembali menggelar senam pagi bersama yang diikuti oleh Para Asisten, Koordinator, dan seluruh pegawai bertempat di halaman Kantor Kejati Jatim, Jumat (5/12/2025).
Sejak sesi pemanasan, para pegawai tampak bersemangat mengikuti kegiatan olahraga rutin ini. Selain untuk menjaga kebugaran, senam pagi bersama juga menjadi sarana memperkuat kekompakan dan meningkatkan interaksi antarsesama pegawai dalam suasana yang santai namun tetap berenergi.
Selama kurang lebih satu jam, para pegawai mengikuti rangkaian gerakan senam yang difokuskan pada peningkatan kelenturan tubuh, penguatan otot lengan dan kaki, serta latihan untuk mendukung fungsi pernapasan dan kardiovaskular. Aktivitas fisik ringan hingga sedang di pagi hari ini dirancang agar tubuh lebih bugar dan siap menjalani rutinitas sepanjang hari.
Dari sisi psikologis, senam pagi juga memberikan pengaruh yang signifikan dengan membantu meningkatkan aliran darah ke otak serta merangsang produksi protein neurotropik yang berperan dalam menunjang fungsi memori, fokus, dan ketajaman dalam mengambil keputusan.
Usai senam berlangsung, kegiatan ditutup dengan sarapan pagi bersama. Momentum ini sekaligus meneguhkan perhatian Kejati Jatim terhadap keseimbangan antara tuntutan tugas dan kesehatan pegawai, sehingga tercipta dinamika kerja yang lebih hangat, kondusif dan kolaboratif.
